THE WORK™

The Work™ ist eine Coaching-Methode, die ursprünglich auf Byron Katie zurückgeht. Über gezielte Fragestellungen dürfen wir die Beziehung zu unseren Gedanken völlig neu definieren. Dadurch decken wir Ursachen von Blockaden auf, was uns zielsicher zu neuen Erkenntnissen führen und dadurch Probleme an der Wurzel auflösen kann. Du bekommst die Möglichkeit, Deine Gedanken- und/oder Verhaltensmuster selbst gezielt zu verändern.

Mit The Work™ identifizieren wir zunächst die stressauslösenden Gedanken und stellen diese mittels einer speziellen Fragetechnik auf den Prüfstand. Hierdurch erhalten wir Einsichten in tiefere, umfassende Zusammenhänge, die weit über den reinen Verstand hinausgehen.

Es geht nicht darum, im Sinne von Schwarz oder Weiß alte Gedanken oder Verhaltensmuster durch neue zu ersetzen. Vielmehr erhältst Du eine tiefe Einsicht darin, dass auch andere Gedanken genauso wahr und im Moment vielleicht zielführender für Dich sind. Die vermeintliche Realität wird aus einem erweiterten Blickwinkel betrachtet und der Verstand ist dadurch in der Lage, auch andere Reaktionen zuzulassen.

Sehr gut mit The Work™ überprüfen können wir:

• Gedanken bzgl. unserer Mitmenschen und unserem Wunsch, wie diese sein sollten 
• Glaubenssätze über uns selbst 
• Glaubenssätze, die unser Verhalten bestimmen, auch in Bezug auf unsere Mitmenschen 
• Urteile über unsere Vergangenheit bzw. Befürchtungen für die Zukunft 

The Work™ wirkt bei nahezu allen Menschen, die bereit sind, sich selbst einmal genauer zu erforschen und zu betrachten. 

Ein befreites Lachen oder strahlende Augen nach dem Coaching erzählen davon.

EMOTION TRANSFORMATION

Bei der Emotion Transformation gehen wir nicht von einem stressigen Gedanken aus, sondern vielmehr von einem tiefen Gefühl in Verbindung mit einer bestimmten Situation. Dieses Gefühl untersuchen wir genau in allen Einzelheiten und integrieren es dann so, dass es Dich nicht mehr blockiert. Hierbei gehen wir sehr achtsam vor. In Kombination mit meditativen Elementen wirkt diese Vorgehensweise sehr stark und gibt Dir die Möglichkeit, eine tiefe Befreiung zu spüren.

Dieses neue Gefühl können wir mit Worten schwer beschreiben - das darf einfach erlebt werden!