INSPIRATIONSWANDERUNG  - In Verbindung mit der Natur und dir selbst

Die Inspirationswanderung lädt Dich ein, die Natur auf eine tiefere, achtsame Weise zu erleben. In einer kleinen Gruppe begeben wir uns auf einen gemeinsamen Weg, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die heilsame Kraft der Natur zu spüren.

Warum eine Inspirationswanderung? 

Im hektischen Alltag verlieren wir oft die Verbindung zu uns selbst und unserer Umgebung. Durch bewusstes Gehen und gezielte Achtsamkeitsübungen schaffen wir Raum für innere Ruhe und Klarheit.

Ablauf der Wanderung

In einer kleinen Gruppe von maximal 10 Teilnehmern wandern wir gemeinsam durch die Natur und machen immer wieder Pausen, um uns mit der Umgebung zu verbinden. Atemübungen, Meditationen und kleine Reflexionsphasen helfen Dir dabei, den Moment bewusst wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.

Ziele der Inspirationswanderung

• Innere Ruhe und Entspannung finden
• Klarheit erlangen und neue Inspiration für das eigene Leben gewinnen
• Die Natur mit allen Sinnen erleben

Für wen ist die Wanderung geeignet? 

Diese Wanderung ist für alle Menschen gedacht, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen und sich wieder mit sich selbst und der Natur verbinden möchten. Kondition für längeres Gehen, auch auf Waldwegen und Pfaden, in der Ebene oder alternativ auch in den Bergen sollte vorhanden sein. Vorkenntnisse zum Thema Achtsamkeit sind nicht erforderlich – nur die Offenheit, Dich auf die Erfahrung einzulassen.

Details

• Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen
• Dauer: ca. 4 Stunden (variiert je nach Tour)
• Ort: Naturnahe Umgebung 30 km Umkreis von Bad Tölz (wird bei Anmeldung bekannt gegeben)
• Energieausgleich: 40 EUR / Person und Wanderung
• Bei Regen oder sehr nassem Boden wird die Wanderung verschoben

Anmeldung und weitere Informationen 

Um eine persönliche und intensive Erfahrung zu ermöglichen, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Die aktuellen Termine findest Du hier.
Bitte melde dich vorab verbindlich an.

Ich freue mich darauf, diesen besonderen Weg gemeinsam mit Dir zu gehen.